这5种水果,热着吃更美味,非常适合大冬天
冬天不止可以喝鸡汤肉汤 , 还可以煮水果 , 有些水果热着吃 , 不仅味道好 , 而且对身体也更好一些呢 。
没想到吧 , 我也没有想到 , 我的脑海里面就只有煲的鸡汤那些 , 却忘了水果也可以煮着吃还能喝汤!
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而且还能解决冬天吃水果冰牙 , 这种问题了 。
吃水果 , 妈妈再也不用担心我 , 冰牙了!
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银耳梨汤准备雪梨、银耳、枸杞、冰糖就可以了 , 这个都算是豪华套餐了 。
1. 雪梨要削皮 , 切块 , 不削皮也可以 , 没有什么影响
2. 银耳要提前泡发 , 枸杞也泡一下 , 因为有的枸杞挺脏的
3. 水烧开 , 放入雪梨 , 银耳先煮;再放入冰糖、枸杞熬制就可以了
4. 还可以直接加冰糖熬制简单快捷
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苹果柠檬茶准备苹果、橙子、柠檬、冰糖、盐就可以了
1. 橙子、柠檬用盐洗去苦味;苹果切块、柠檬橘子切片(柠檬去掉里面的籽 , 挤出果汁)
2. 橙肉撕开放入锅中;加入冰糖、清水熬成汤汁(大火转小火煮)
3. 煮开挤上柠檬汁 , 放入柠檬、橘子、苹果再加一点水煮沸即可
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盐蒸橙子准备橙子和盐就可以了
1. 橙子放在盐水中浸泡半个小时左右就可以了(去苦)
2. 把橘子顶部切开撒一些盐 , 再戳几下 , 再上锅蒸 , 15分钟就可以了
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山楂苹果莲子汤准备山楂、苹果、莲子、红枣、冰糖
【这5种水果,热着吃更美味,非常适合大冬天】1. 莲子要提前泡制一个半小时就可以了;山楂、红枣浸泡清洗一遍切块
2. 苹果洗净去皮切成小块
3. 把所有食材 , 放入锅里加入清水 , 中火转小火熬制就可以了
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菠萝银耳汤准备菠萝、银耳、红枣就可以了
1. 菠萝切块放入盐水浸泡去涩 , 再用清水清洗
2. 银耳也要提前泡发 , 红枣去核
3. 锅中倒入清水 , 放入所有的食材 , 熬制即可
4. 还可以放入米酒 , 甜甜的很可口
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还有香蕉、苹果、柚子、山楂等水果都可以蒸来吃 , 可以放糖、放盐 , 直接切一个洞放入白糖、红枣、枸杞等材料上锅蒸就可以了
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而且苹果还可以炒菜 , 宫保鸡丁!因为当时材料不够就用了苹果 , 后来惊艳到我了 。 它味道甜甜的 , 很解腻 , 做法和宫保鸡丁一样 , 就是材料不一样
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还有菠萝饭 , 就是糯米、枸杞、冰糖放在锅里一起蒸 , 也很好吃 , 所以水果也可以做很多吃的 , 不要太格局了 , 适当发挥发挥它的其他用处 , 说不定有意外的惊喜!
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