秋冬季鼻炎发作 这些治疗“妙招”并不妙
“阿嚏、阿嚏……”每到秋冬季节 ， 小张的鼻炎总是不期而至 。 鼻炎虽然不是什么严...
健康资讯
秋冬进补 四大人群宜吃膏方
“老广”爱吃会吃 ， 最爱问“吃什么能防病或治病？”还真的有！ 省名老中医、广东省...
茯苓是“中药八珍”之一 肠胃不好可以吃点
相传成吉思汗在中原作战的时候 ， 小雨连绵不断地下了好几个月 ， 大部分将士水土不...
冬季进补药膳吃起来 8种体质对号入座
(健康时报驻广东省佛山市中医院特约采访人员禤影妍)秋冬进补 ， 许多人将目光瞄向了...
睡得好不好，反应血压稳不稳
一天睡上10个小时仍然感觉困顿 ， 原本控制良好的血压突然飙升 ， 患者张先生连吃四...
有口福 吃根香蕉能预防中风
吃货们的利好消息!发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究表明 ， 每天吃香蕉可使...
别用自来水兑热水喝
(内蒙古营养健康促进会副会长 王思露)开水+冷水=温水?相比之下 ， 这种水是否靠谱其...
不同苹果储存方式不同！11月的苹果最耐存
(营养师 蓝冰滢)不同苹果储存方式不同： 早熟苹果 种类：秦冠、花牛等 通常 ， 这样...
饥不暴食 渴不狂饮
在《古今医案按》中记载了这样一个故事：“叶先生名仪 ， 尝与丹溪俱从白云许先生学...
生姜：餐盘中的配角 养生中的主角
俗话说：“姜是老的辣 。 ”我国食用姜的历史悠久 ， 早在《神农本草经》就已记载 。...
提高生活质量的神器是你自己啊
我发现整天对照网络热帖或时尚清单买买买的人 ， 生活质量未必能高到哪里去 。 这是...
面对低龄学习者只有耐心还不够
如果在父母、教师群体中发起一个调查：教育孩子 ， 我们最需要的是什么？相信“耐心...
35岁想保持年轻美丽? 维生素必不可少
随着寒冷冬季的到来 ， 季节性蔬果会从我们的食谱中消失 ， 而这些蔬果恰恰是我们维...
享受美食警惕消化不良 营养学家给出9大建议
12月即将过半 ， 圣诞和新年还远吗？人们在节日中可能欢乐品尝美食 ， 但饮食无度也...
冬季纸巾不离手？揭开寒冷天气易流鼻涕的秘密
冬季的来临不仅预示着香浓热巧克力、温暖围巾的回归 ， 更昭示着囤纸巾的开始 。 因...
从贾母、刘姥姥说寿由心生
在《红楼梦》众多栩栩如生的人物中 ， 真正长寿的屈指可数 ， 刘姥姥是寿魁 ， 贾母...
从幼儿鼻涕中可发现疾病端倪有助早诊治
冬季是幼儿感冒的多发季节 ， 不少小朋友会因此出现流鼻涕等症状 。 相关医生介绍 ，...
走路慢跑晒步数，爱护膝盖这样做
不少市民受朋友圈晒步数的影响 ， 喜欢比步数成绩 ， 日行万步 ， 甚至拼命走到两万...
晨跑更减肥？这种说法不靠谱
有一种广为流传的说法 ， 早晨空腹跑步 ， 可以燃烧更多脂肪？理由有两点：理由1：在...
每天冥想十分钟 助你提高大脑工作效率
英国研究学者彼得 马里诺夫斯基(Peter Malinowski)认为 ， 每天冥想10分钟能够帮助我...
冬天手脚冰凉 女人养生莫忘当归
月经量少 ， 每次大姨妈肚子痛怎么办？ 脸色不好 ， 蜡黄蜡黄 ， 还长斑 ， 惨淡！...
警惕“医疗旅游”骗局
近年来 ， 赴国外进行医疗美容和体检看病的国人越来越多 ， 一些爱美人士和患者希望...
别让玩具沦为“儿童杀手”
让伪劣儿童玩具的生产者、销售者承担法律责任 ， 毕竟属于“马后炮” 。 谁也不愿意...
常备外用“三宝” 搞定孩子问题肌肤
儿童皮肤娇嫩 ， 血管丰富 ， 角质层较薄 ， 对外来细菌等刺激物的敏感性较高 ， 在...
不到两成人能早睡早起 早起的人生更美好
早上起床 ， 尤其在寒冬季节 ， 对于很多人来说 ， 应该是一天中“最辛苦的事儿”了...