舌头“减肥” 或可缓解呼吸暂停症状
身体肥胖是打鼾严重甚至睡眠时呼吸暂停的风险因素之一 。 美国一项最新研究显示 ，...
健康资讯
调查显示：女性心理健康指数明显低于男性
根据调查 ， 我国任何精神障碍（不包括阿尔茨海默症） ， 终生患病率是16.6% 。 中国...
加班熬夜，吸烟喝酒，小心提防中风年轻化
近日 ， 因春节临近在公司连续加班好几天的广州男子魏永（化名） ， 不幸遭遇“中风...
恶心、头痛，老年人要注意很可能是高血压犯了
高血压是最常见的慢性病之一 ， 说起高血压 ， 几乎是一种和老年人“形影不离”的常...
坐飞机腿部肿胀、味觉变迟钝，你感受到了吗？
春节长假即将到来 ， 可能会有不少家庭选择乘飞机旅游或返乡 ， 这无疑是一个便捷的...
孩子总是声音嘶哑，声带这样省着用
四岁的轩轩是个“大嗓门” ， 遇到不顺心的事 ， 也是大喊大叫或放声大哭 ， 常常声...
鳞癌、腺癌、大细胞癌 这些“癌”其实你都知道
鳞状细胞癌是什么癌?听过肺癌、胃癌、乳腺癌……鳞状细胞癌到底是哪的癌呢?其实 ，...
寒冬谨防血压“爆表” 监测有三个关键的时间点
冬天是心脑血管事件高发季节 。 寒冷容易导致血压飙升 ， 经常有患者的血压高出水银...
不良生活习惯会导致贫血 不是所有贫血都能靠食补
解惑专家：南方医科大学珠江医院血液科主任 李玉华 脸色唇色苍白 ， 蹲下去站起来眼...
儿童早晨就接触电子屏幕 患语言障碍风险升高
据《欧洲时报》报道 ， 一份最新研究显示 ， 早晨起来就接触电子屏幕的孩子 ， 产生...
控血糖，是吃三餐好，还是少吃多餐好？
相信糖尿病人都听过这样的说法：控制血糖需要“少吃多餐”“少量多次” ， 即每次摄...
多吃能撑大少吃能饿小？我们的胃没有那么随便
人们常说 ， 最佳的减肥方式是“管住嘴迈开腿” ， 但由于工作紧张、生活节奏加快或...
天气寒冷心脏压力大 如何打赢冬季心脏保卫战？
我国出台的《健康中国行动（2019-2030年）》显示 ， 我国现有高血压患者2.7亿人 ， 1...
食盐有这么多隐藏功能？友情提示：你想太多了！
“快速消毒不用慌 ， 一把食盐细菌光”“冰箱有异味？放点盐试一试？”“食盐美容术...
贫血能靠吃猪肝红枣补吗？对病理性贫血没太大意义
脸色唇色苍白 ， 蹲下去站起来眼冒金星？可能真的有点贫血了 。 怎么办？吃点猪肝、...
孩子长不高可能是病？专家教你科学干预
比同龄人矮半个头、裤子两三年不用更换尺码、一年长高少于5厘米……孩子的身高问题是...
冬季肩痛要上心 或是心脏在求救
冬季关节疼痛高发 ， 尤以肩膀痛最多 。 很多人觉得可能是受凉了 ， 或是颈椎劳累引...
眼睛不适别大意！视神经发炎十来天就可致盲
这种疾病没有青光眼、黄斑病变的高知晓度 ， 但同样是一种危险的致盲性眼病 。 因为...
患上睡眠呼吸暂停症？可能是舌头“太胖”了
你的舌头“胖”么？据美国有线电视新闻网(CNN)报道 ， 这并不是一个无用的问题 。 若...
面对吃饺子汤圆等节日食俗 糖尿病患者如何健康过节？
临近春节 ， 全国各地阖家团聚、欢度节日时 ， 多有食用汤圆、饺子等习惯 。 我国是...
长痤疮、毁睡眠、变抑郁、增压力 你的健康正被它“偷走”
手机的普及无疑给人们联络带来了极大的便利 。 然而 ， 如果使用不当 ， 手机也会夺...
办公室糖水：藕粉健脾又补气
到了下午 ， 坐办公室饿了 ， 你会吃零食充充饥吗？广州中医药大学第一附属医院药学...
冬三九养生 学好这四招储蓄阳气一整年
冬三九 ， 广州近日开始降温 。 广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师卢璐建议...
食物真有好坏之分吗
一、任何一种食物有优点亦有缺点 一种食品 ， 是好食品还是坏食品？这个问题 ， 实际...
“四高”人群能不能愉快地过节
春节即将来临 ， 可是“四高”人群（即高尿酸、高血压、高血脂、高血糖人群）每年过...