小腿肚“转筋”了怎么办？教你这四步缓解
相信不少人都尝过腿抽筋儿的“酸爽”滋味 。 特别是孕妇 ， 夜间常有腿抽筋儿的情况...
健康资讯
体胖脖子短粗？你是智齿发炎致命的高危人群
应不应该拔智齿是很多人的困惑 ， 浙江大学医学院附属口腔医院颌面外科常务副主任李...
当你挥拍时总是完美地错过球，可能是患上了弱视
最近半年 ， 肖女士觉得上小学五年级的儿子写作业时总会偏着头 ， 打羽毛球和乒乓球...
聚会餐桌上饮食应该注意什么？专家支招如何吃喝
辞旧迎新 ， 不久又迎来春节 ， 找三两好友相聚 ， 觥筹交错在所难免 。 在餐桌上 ，...
胃是“讲原则”的器官 六种“胃伤”你属于哪一种
我们的胃看似强大 ， 能消化酸甜苦辣各种味道 ， 软、硬各种食物 ， 但它远比我们想...
雪地摔伤该怎么处理？第一步要鉴别是骨折还是扭伤
万一在雪地摔伤 ， 该怎么处理呢？济南市急救中心院前急救医师高柏甡分享了一些方法...
乳牙没换完不能矫正？让孩子牙齿“立正站好”
牙齿健康是国民健康的重要标志 。 全国第四次口腔健康流行病学调查显示：儿童患龋齿...
产后妈妈别急着喝滋补汤
医学指导/广州医科大学第三附属医院产科二区爱婴园护士长、副主任护师陈郁葱 近日 ，...
“宝宝专属”的婴儿口罩靠谱吗？
冬季出行污染、流感病毒较多 ， 如何保护宝宝的呼吸道健康呢?很多妈妈选择给宝宝戴口...
高血压患者不能“重口味”
对于高血压患者来说 ， 保持清淡饮食非常重要 。 我国专家推荐的居民食盐摄入量为日...
研究显示睡眠不足可能增加罹患阿尔茨海默病风险
瑞典研究人员最新发现 ， 即使对健康的年轻人而言 ， 熬夜一晚就可以导致人体血液中...
打着科学旗号却配方单一 想健康减肥代餐可能帮倒忙
春节将至 ， 吃吃喝喝也将隆重“登台” ， “代餐”又成了很多人尤其是年轻人假日长...
别企图靠饿能把你的胃缩小
又没吃晚饭？如果你是想通过节食把胃“饿”小 ， 那答案就扎心了 ， 消化科医生表示...
产后妈妈 别急着喝滋补汤
医学指导/广州医科大学第三附属医院产科二区爱婴园护士长、副主任护师陈郁葱 近日 ，...
记住这四点 引导孩子远离近视
国家卫健委公布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示 ， 我国儿童青少年总体近视...
小儿抽动症 最易被忽略
4岁半的小明在家老是皱眉头 ， 还总是清嗓子 ， 喉咙里发出奇奇怪怪的声音 ， 妈妈带...
老人跌倒别着急站起来
面对“跌倒了该怎么办”的问题 ， 大部分人的第一反应是“爬起来” 。 但如果是老年...
新研究显示：长跑训练有助降血压和减缓动脉硬化
英国伦敦大学学院发布一项新研究说 ， 接受一段时间的跑步训练并参加马拉松这样的长...
高血压患者养成低盐饮食习惯 避开食盐“重灾区”
对于高血压患者来说 ， 保持清淡饮食非常重要 。 我国专家推荐的居民食盐摄入量为日...
每天梳头100下可美发健脑？科学护脑记住这三招
小细节 ， 可养生 ， “梳头百遍 ， 病少一半”就是民间流传的养生小细节之一 。 人...
血管病归纳为三类 直立后仰保健操让血管动起来
人体内血管众多 ， 有数据显示 ， 人体血管总共约有250万亿根 ， 总长10万多公里 ，...
三问甲状腺癌结节：结节是否恶性要看大小吗？
甲状腺健康近些年来备受关注 ， 已成为常规体检项目中的一项必要检查 。 如果体检查...
睡觉向左真会压迫心脏？
睡姿影响我们的睡眠 ， 有人喜欢四脚朝天平躺 ， 有人喜欢朝右睡 ， 还有人喜欢向左...
早期症状似感冒易误诊 警惕毛细支气管炎
最近 ， 重庆南岸区一名3个月大的幼儿出现持续轻微咳嗽、流鼻涕的症状 ， 被当成感冒...
加湿器会加大室内雾霾污染？
进入冬季开始供暖后 ， 室内空气更加干燥 ， 不少市民都会选择开启加湿器 。 不过 ，...