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最后 ， 这是安德鲁·泰勒的一些建议 ， 他说：“目前我的手机上有一款名为Sanvello的应用程序 ， 我用它来处理自己的焦虑 。 ”他把自己的无价值感转变为积极的想法 ， 他总是认为别人的赞美不真实 ， 他表示：“这就是我对员工如此敏感的主要原因之一 ， 我要确保他们得到应得的信任 ， 并让他们知道自己是因为自身能力才受到赏识的 ， 这是我能做的最简单的事情 。 ”

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