孩子发脾气爱摔东西，讲道理没效果？建议父母试试这3个办法( 二 ) 妈妈|孩子|宝妈|夫妻关系|李琳

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第二，父母们可以教孩子们去记录自己的情绪变化。首先，父母们可以买一个可供携带的小本子小便签，可以把这个完成小便签当做是一个任务交给孩子们，并且要让孩子们知道一件事情，那就是能够完成这个便签的孩子都是聪明的孩子，而自己相信孩子是可以完成这个任务的聪明的孩子。在做完这个任务的铺垫之后，父母们就可以开始下一步进行对于这个任务的补充说明。

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其次，如何去完成这个便签任务呢？实际上便签上写着三种问题。当我出现什么样的行为时，我感受到了什么样的情绪波动？这个时候的我需要什么样的东西来让自己的情绪平静下来？啊，孩子们要做的就是通过对自己情绪的不断自问和不断记录的这个过程中，时间就让孩子们去学会理解自己的情绪，而在理解情绪的过程中，实际上也是让孩子们去学会掌握自己情绪的一个过程。也就是说当孩子们开始懂得自己为什么会有愤怒不开心不安的情绪的时候，往往他们就会去思考要如何去解决这个问题，当他们开始懂得通过情绪的出现，而想到下一步去解决问题，实际上就是，在很好的掌控情绪，在很好的解决掉，由于情绪的爆发，情绪的波动所带来的错误的发泄行为。

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最后，父母们在孩子们完成这个便签任务的过程中有一点必须要做到，那就是要不断的督促孩子们去进行对自己情绪的记录行为。刚开始孩子们一般都会出现厌烦和觉得这个方式并没有什么用处的感觉出现，但是父母们千万不能够因为孩子的悲观情绪或者是孩子们的不感兴趣就放弃了这个方式。要懂得去激励孩子们去完成这个便签任务，去让孩子们慢慢养成记录自己情绪的习惯。当孩子们有了主动去记录自己情绪，主动去查及自己情绪，主动想要掌控自己情绪的倾向的时候，实际上就会在很大程度上减少孩子们出现乱发脾气的行为。

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第三，可以让孩子去“面壁思过” 这个方法是很多国外的育儿专家们都会使用的一种方法，它有个好处可以迅速的让孩子们平静下来，刚开始实施的时候，孩子会表现的很不配合，没关系，只要父母们懂得坚持的实施下去，久而久之孩子就会养成做错事，乱发脾气的时候，自动的去面壁思过。
这样的方式实际上是提供给孩子一个平静自己情绪的途径。这种方式相较于前两种对于改正孩子乱发脾气的坏习惯的见效更快，同时实施起来也很简单直接，不过如果能把这三种方式都应用在孩子的教育上，想必孩子会在很大程度上的减少乱发脾气的坏习惯。

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