为啥很多接受过帮助的人拒绝感恩( 五 )
当别人给了我们好的东西,比如一份礼物、一句赞扬的话,一般人会觉得高兴,并没有特别要回礼的压力。而有些人会有强烈的亏欠感,此时,礼物带来的更多的是压力而不是感激。即使勉强做出感激的行为,比如表达感谢、回赠礼物等,也只是出于压力,而不是发自内心的感激。
第二,感激有助于自我的丰富和深化
如果无法接受他人对我们的好,我们的世界会变得过于狭窄和封闭,彼此之间较为疏远;相反,接受他人的好,也把类似的东西很自然地回应给对方,人与人之间的关系变得更有温情和亲密。
克莱因提出,对于婴儿来说,越是经验到和全然地接受乳房的满足,就越会感觉到享受和感激,以及随之想要返回愉悦的愿望。这种重复的经验使得最深层次的感激成为可能,并能不断修复内在的破坏性冲动。由于感激,婴儿可以不断地内化外在的好客体,不断地丰富内在的资产。
心理学的研究也发现了感激对于心理健康的有效帮助。
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■网友的回复
谁又愿意接受帮助呢?如果不是万不得已的情况下。问题的关键,我认为就在这里。如果可以选择,你愿意当施舍者还是被施舍者?内心里,没有人认为自己是弱者是穷人。接受帮助时,人的心态可能更多是“这是一个权宜之计”,而不会是“我是弱者是穷人,你像救世主一样帮了我,我从此对你感恩戴德高看一眼”。即使受助者确实是弱者,在受助者的内心,自己和施助者是平等的,甚至高过施助者,这是人的一般心态。怎么解决施、受助者双方的矛盾呢?1.施助者,在施予援手前,先考虑清楚自己是否求回报,这里的回报更多指的是所谓的“荣誉”所谓的“出名”(绝大多数施助者是求名的),如果求回报,那么请你在施予他人帮助前,把受助者当成一个有尊严的人,考察清楚对方是否愿意达成此次交易:你给他帮助,他助你成名。2.受助者,也请考虑清楚,天下没有免费的午餐。施助者不是雷锋,也不欠你的,所以施助者所给的帮助一般是有价格的。你能否放下面子回报施助者? 如果施、受帮助双方都是明白人,在交易前达成一致,后期产生矛盾的几率就小。如果其中任何一方对自己或对对方没有一个合理的判断(施助者把自己当神或者把对方当没有尊严的人;受助者认为自己受助理所应当,对方不该求回报),后期产生矛盾的几率就大。
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