学习习惯|“你就不能认真点？”孩子学习粗心真的不是单纯的不认真！( 二 ) 学习习惯

所以，孩子在家里的学习桌最好只有台灯，其余什么都没有。做作业也是做一科拿一科，保证桌面的简单整洁。房间的色彩和装饰也要尽量简单，减少一切有可能干扰学习的因素。
让孩子在作业前完成吃东西、喝水、上厕所等问题，和孩子协商好专注完成作业的时间，每学习25-30分钟休息5-10分钟，用计时器计时。确保孩子完成作业时处在学习的高效时段之内。

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03 考试时的粗心马虎
每当面对考试就出现的粗心马虎，大部分是心理因素造成的，就是所谓的“心虚”。孩子考试心虚有几方面原因：
第一，课业学习基本功不扎实
本身对学习内容掌握的不够熟练扎实，面对考试时就容易紧张，一旦紧张，考试就分散了注意力，必然遇到粗心马虎的情况。
第二，过度在意考试结果
有的家长对孩子的考试成绩过度在意，给孩子考试造成过大的心理压力，而产生不理想的考试结果。
还有的孩子自信心不足、性格敏感细腻，过度重视自己的考试成绩，也会在考试过程中有太大的心理压力，影响考试成绩。
对于孩子有考试紧张不能自行调节缓解的情况，比较建议寻求学校心理老师的帮助，进行专业的考试焦虑疏导和心态建设，否则再遇到重要考试时紧张状况会更严重，引发不必要的后果。
04 写在最后
孩子在学业中发生粗心马虎的问题，家长需要对症提供帮助，而不是一味的责怪孩子，长期的责怪或说教会造成孩子心理自卑等更多不利于孩子健康成长的心理问题。
而找对了粗心马虎的症结点，孩子顺利克服学业困难，才是家长对孩子学习给予的最大支持和帮助！