老抽|39款营养美食精选,图美味更美,学做佳肴用处大快乐用餐每一天( 八 )


文章插图
1.用熬制好的骨头汤做底汤
2.准备好配料
3.用小锅舀汤加入酱油、胡椒、汤沸加入韭菜、肉末、
4.煮1分钟后放入米线、腌菜、辣椒油(也可不放根据自己的口味)
5.待米线煮沸加入适量盐、鸡精、葱花、芫荽后出锅即可
猪肉金针菇打卤面

老抽|39款营养美食精选,图美味更美,学做佳肴用处大快乐用餐每一天
文章插图
1.猪肉切末,用酱油,盐,料酒,五香粉,淀粉腌制五分钟,葱切末,胡萝卜和金针菇都切末
2.热锅下油,葱爆香,下腌制好的猪肉末
3.肉末炒变色,下胡萝卜和金针菇
4.炒一分钟,加盐,酱油
5.加半碗水
6.煮8分钟左右,剩一点点汤,用水淀粉勾芡,拌匀,卤就做好了
7.出锅
西多士

老抽|39款营养美食精选,图美味更美,学做佳肴用处大快乐用餐每一天
文章插图
1.准备面包
2.午餐肉放锅里煎一下
3.面包去边
4.鸡蛋打碎在盘子里
5.面包片单面涂抹沙拉酱或者花生酱
6.放上煎好的午餐肉
7.放芝士
8.再放午餐肉
9.盖另外一片,用刀压紧
10.所有面都沾上蛋液,放少油锅里煎
蒜香油焖虾

老抽|39款营养美食精选,图美味更美,学做佳肴用处大快乐用餐每一天
文章插图
1.切好葱姜蒜备用
2.新鲜大虾用剪刀去虾脚,洗净备用
3.调制酱料,分别加入适量的生抽,料酒,白糖,胡椒粉
4.热锅冷油
5.中小火,放入切碎的蒜煸香
6.煸香后将蒜盛出备用
7.煸蒜的油继续留锅底,将虾放入煎炸
8.煎至红色后翻面继续煎炸,时间4-5分钟
【 老抽|39款营养美食精选,图美味更美,学做佳肴用处大快乐用餐每一天】9.放入葱姜蒜及调制的酱料翻炒