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铁不冶炼不成钢

人不养生不健康

女子三日不断藕

男子三日不断姜

早喝盐汤如参汤

晚喝盐汤如砒霜

每餐留一口

活到九十九

早吃好

午吃饱，晚吃巧

药补食补

不如心补

一日三笑

人生难老

人到老，莫烦恼

忧愁多，催人老

三字经，要记牢

保健康，乐陶陶

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