用自制酸奶做的早餐包,风味独特,零添加,经常吃也不用担心长肉
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前段时间买了一箱牛奶回家,眼看快要到期依然没有人喝,如果不想办法解决浪费了蛮可惜,赶在过期前用来做酸奶,平时比较喜欢喝酸奶不喜欢喝牛奶。小朋友呢是阶段性的,有时爱喝酸奶、有时也不喝。呵呵,一方面为了快速消灭牛奶,另一方面也为了安全考虑,就经常自己动手做酸奶。做一次酸奶够我喝好几天,如果小朋友帮忙一般不到2天的工夫就全部喝完,如果就我自己喝,经常还爱忘记喝,消灭起来就比较慢,前几天身体不舒服做好的酸奶就没人喝,正好最近经常做面包,干脆用来做个酸奶早餐包,在解决酸奶的同时早餐问题也解决了。
准备材料:
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浓稠酸奶150g、高筋面粉270g、橄榄油30g、鸡蛋液30g、糖40g、盐1g、酵母3g
制作方法:
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1、将准备好的原材料按先液体后粉状的顺序依次放入面包桶中,启动面包机的和面程序,重复2次和面程序,等待面包机的和面程序结速后,取出面团盖上保鲜膜放置常温下发酵45分钟左右,发酵时间根据气温变化做相应的调整
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2、面团发酵完后后,先进行排气,然后平均分成6个大小相等的小面团静置15分钟左右
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3、面团静置完成后,取其中一个面团滚圆放在垫有锡纸的烤盘上,采用同样的方法做完剩下的几个面团,进行二次发酵
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4、等待面团发酵至2倍大小时,在表面刷一层鸡蛋液,放入预热好的烤箱中上层,180度,烤20分钟左右
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小贴士:
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1、根据面粉的吸水性不同,灵活调整酸奶的用量
2、家里没有面包机的可以直接用手揉面
3、发酵的时间要根据天气变化做调整
4、烘焙的时间和温度根据自家烤箱的实际情况做调整
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