8道吉祥素菜,道道好寓意,春节宴客来一道绝对有面子
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8道吉祥素菜,道道好寓意,春节宴客来一道绝对有面子。素菜|寓意|吉祥|道道|春节|面子---
素菜吃出新花样,十道美味创意菜,让你的新年新气象!
过年了,又到了天天鸡鸭鱼肉的生活,年年这样吃,真是让人有点害怕了,荤菜吃得太多,油腻不健康,容易让身体吃出问题。
今年咱们来点不一样的吧,将素菜做成花,吉祥又健康,给新年来个锦上添花。让新的一年,日子象花儿样美!
“花开富贵”
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蔬菜和肉最完美的搭配,世人所说的花样美食,说的就是我么。
素菜|寓意|吉祥|道道|春节|面子---傻大方小编总结的关键词
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食材 主料白菜叶6片 牛肉馅100克
辅料 油适量 盐适量 胡萝卜一个 葱几根 鸡蛋一个 生抽一勺
过程:
1.所有的食材都准备好,蔬菜清洗干净,胡萝卜切成小颗粒,葱切花
2.牛肉馅去掉包装,放入碗里
3.加入一个鸡蛋,少许生抽、盐,朝一个方向搅上劲
4.将胡萝卜碎加进去,拌匀
5.白菜帮洗干净,沿着帮子把叶片部分切下来
6.锅中倒入适量的水烧开,然后将白菜帮子放入锅中汆烫1分钟
7.取泡凉后的白菜帮子放在案板上,把刀放平,轻轻偏下薄薄的一片
8.取一片白菜帮子,夹一坨肉馅放在中间,用筷子稍微整理成上端大下端小的形状,便于包裹
9.将白菜左右两边往中间卷起来,上端整理成花瓣状
10.将做好的花瓣摆在盘子里,整理好造型
11盘子放在蒸锅上,盖上锅盖,大火蒸10分钟
12.蒸出的汤汁不要浪费哦,倒在锅里,加入少许生抽,烧开
13.淋在白菜卷上,撒上葱花即可
小贴士
1、肉馅直接使用也可以,不过稍微加点调味料,朝一个方向用力搅拌,让肉充分上劲后做出来更好吃。
2、白菜帮子不用汆烫太久,稍微变软即可,汆烫过的白菜帮子易卷曲,不易折断。
3、片白菜帮子的时候,刀尽量放平,这样才会片得薄一点。
4、包的时候不用抹水,用手轻轻一捏,白菜和肉馅就很容易粘在一起了。
“百财牛肉福袋”
福气满满的福袋,一口一个,吃起来方便有趣,让孩子都爱上蔬菜。
今天的这个菜,在白菜里加了豆腐,来个百财的升级版——百财又多福,要多吉祥有多吉祥哈!
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食材:
白菜几片 猪肉200克 豆腐一小块 油适量 盐适量 青豆一把 胡萝卜一个 红辣椒一个 韭菜几根
1.玉米掰下来,胡萝卜切丁,红辣椒、生姜都切末
2.猪肉切小块后放入料理机里,加入豆腐碎块打成肉泥
3.加入少许盐,搅拌均匀即可
4.烧开一锅水,将白菜叶放进去汆烫好后切成正方形片
5.将蔬菜颗粒也倒进去,汆烫好
6.捞出来沥干水
7.汆烫好的蔬菜粒倒入肉馅里,搅拌均匀备用
8.取一片白菜叶,放上少许肉馅
9.将肉馅包裹起来,用韭菜片将收口绑起来
10.放入蒸锅,大火蒸十分钟
11.蒸出的汤汁倒入锅里,加入红辣椒和生抽,煮开,浇在白菜包上即可
小贴士:
1、猪肉里加入豆腐,打出来的肉馅松软可口,顺滑而不油腻。
2、白菜选用叶片,帮子事先切掉,白菜叶片烫好后用凉水浸泡一下更结实。
“灯笼茄子”
年夜饭,讲究的就是个吉祥和喜庆,红红火火,团团圆圆是一贯的主题呀!今年的年夜饭餐桌上,是不是也来个应景大菜呢。
中国传统的习俗,大红灯笼高高,要是将这火红的灯笼端上餐桌,绝对能将年节的喜庆推向高潮。
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主料茄子1个 牛肉馅200克
辅料 油适量 盐适量 胡萝卜1个 小麦淀粉5克 韩式泡菜炒拌酱0.5包
1.茄子洗干净后,底下垫两根筷子,切成7片相连的茄夹
2.每一片茄片中间塞入同样多的牛肉馅,用筷子压紧
3.胡萝卜切片后修理成灯笼穗
4.灯笼摆在盘子里,胡萝卜装饰也组装起来
5.将盘子放在蒸锅上
6.盖上盖子,大火烧开后再蒸十分钟
7.小麦淀粉加少许水,混合均匀备用
8.灯笼茄子蒸好后,汁倒在锅里
9.烧开后加入韩式泡菜炒拌酱
10.再次开锅后将淀粉水淋 进去
11.浇在灯笼茄子上即可
小贴士
1、茄子底下两边各放一根筷子,就能切出均匀的茄子夹了,茄子片稍微切薄点。
2、每一片茄子之间的肉馅稍微多放点,压紧实,蒸熟后才不会塌陷影响美观。
3、酱汁不要太厚,成流动性最好。
“双色鸡蛋拌菜”
春节最需要这样的解油腻菜,颜色缤纷,既有颜值又美味,简单拌拌就好吃。
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食材 主料 鸡蛋一个 生菜一颗 紫甘蓝一片 泡菜炒拌酱一勺
辅料 油适量 干辣椒几颗 生抽两勺 小麦淀粉少许
1、鸡蛋清河鸡蛋黄分别装入容器
2、倒入少许小麦淀粉,加入水,拌匀
3、油锅加热,分别将鸡蛋清和鸡蛋黄简称饼,取出,切成丝
4、将鸡蛋丝和蔬菜丝放入碗里,加入泡菜炒拌酱
5、加入生抽,拌匀即可
小贴士
1、饭店里的凉拌菜是用手撕的,为了照顾小朋友吃得方便,我将蔬菜全部切成丝,所以,刀工随意就好。
2、凉拌的时候加入生抽口感更好,不过色泽差了点,根据自己的需要选择吧。
3、随拌随吃。
“团圆油菜丸子”
年夜菜一般都是提前就准备好了的,各种的牛肉、猪肉丸子一次多炸点,开饭的时候简单烫几颗青菜,摆上肉丸就是一道美味的宴客菜了,在满桌的鸡鸭鱼肉间,是不是有那么点鹤立鸡群的感觉?清爽的口感,将味蕾从油腻中解救出来吧,这道菜,绝对是年夜饭桌上最先光盘的一道!
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食材 主料上海青十几颗 牛肉馅300克 韩式泡菜炒拌酱半包
辅料 油 适量
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1.青菜放入淘米水里浸泡半个小时后洗干净,每颗从中间切开,叶片中间也会有残留的灰尘,切开后用水冲洗下
2.牛肉绞碎,直接用手捏成丸子,非常方便
3.烧开一锅水,将青菜放进去汆烫好,上海青的片比较厚,汆烫的时候先将白色片放进去稍微烫一下,然后再整个叶片放进去烫上海青的水不要倒掉,将牛肉丸也汆烫好
4.另起油锅,转小火,将汆烫好的牛肉丸倒进去,加入韩式泡菜炒拌酱
5.轻轻翻炒,至丸子均匀裹上酱汁,关火备用
6.汆烫好的上海青摆盘,汆烫好的上海青摆入盘子里,剩余的汁淋在上面即可
小贴士:
1、上海青要挑选小颗的,摆盘更好看哦。
2、丸子裹酱汁的时候一定要小火,不然一下子就干了,剩余的酱汁淋在上面口感更好。
3、如果觉得这道菜太清淡了,最后可以淋点生抽。
“西红柿蔬菜盅”
做个应景的创意菜,给红火的日子再添点颜色,同时也是一道吸引孩子的菜,祝大家新的一年生活五彩缤纷,金银满仓。
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食材 主料 科尔沁牛肉片100克 西红柿 两个
辅料 油适量 盐适量 豌豆200克 胡萝卜一根 姜一个 蚝油一勺
过程:
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1.牛肉片切成小颗粒状,放入一勺蚝油腌制十分钟
2.西红柿上端切掉,用勺子将里面的肉挖出来,做成带盖的容器
3.烧开一锅水,将青豆和胡萝卜粒放进去汆烫好,捞出沥干水备用
4.油锅烧热,放入姜末炒香,将牛肉粒放进去炒至变色
5.加入汆烫好的蔬菜粒,翻炒至变色后,加盐调味
6.炒好的食材装入西红柿容器里即可,喜庆的西红柿盅上桌啦
小贴士
1、西红柿选择底部比较平整,周身比较圆润的,比较好处理,摆盘也漂亮。
2、牛肉片比较薄,比较适合小朋友吃,大火快炒更鲜嫩。
“彩蔬烤鱼”
寒冷的冬天,最美味的莫过于端上一锅香气浓郁热气腾腾的烤鱼了,添加了大量的蔬菜,绝对是超级健康。
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食材 主料鱼一条 烤肉酱一包
辅料 油适量 盐适量 玉米一个 胡萝卜一个 紫包菜几片 青红椒各一个 白菜几片 香菜几根 干红辣椒几个 花椒少许
姜末适量 料酒适量
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1、所有的食材准备好,鱼破开后清理干净
2、将鱼表面割出几道口子,放在烤盘里
3、表面刷油,放姜片腌制十分钟左右
4、放入烤箱220度烤20分钟,蔬菜都处理好
5、花椒、干红辣椒、烤肉酱准备,油锅烧热爆香姜末
6、将土豆片、胡萝卜片一起翻炒至微微变色
7、放入其他蔬菜翻炒至八成熟,炒好的蔬菜铺在烤好的鱼上
8、油锅烧热,加两勺烤肉酱倒炒出香味
9、倒入大约500毫升水,放两大勺酱油、料酒、干红辣椒,烧开
10、均匀地淋在烤鱼上,将烤盘端入烤箱,220度继续烤20分钟
11、出锅,撒上香菜即可
小贴士
1、烤鱼的时候表面刷上点油,鱼肉吃起来更香。
2、鱼烤制的时间根据鱼的大小有关,鱼越大,烤的时间越长。
“酸辣白菜帮”
超级不受欢迎的白菜帮,稍微改变点心思,立刻味道浓郁,酸甜鲜辣,我家的白菜帮,第一次被光盘!
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食材
主料 白菜 10片 小尖角 几个 蒜 两瓣 蒜一个 葱几根
辅料 油适量 盐适量 生抽1勺 老抽1勺 香醋2勺 水淀粉4勺 芝麻香油几滴 盐少许 清水适量
过程:
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1。用刀将白菜帮削下来,将白菜帮从中间切开
2.先将白菜帮用刀拍一下,然后斜刀片成大片,全部切好备用
3.葱姜蒜和红尖椒切末备用,香葱葱绿和葱白分开切(葱绿出锅前放),所有的食材准备都处理好了
4.锅里倒入油,7成热后下葱白、姜蒜末煸炒
5.放入一勺烤肉酱炒出红油,提味增色
6.最后倒入白菜帮,大火翻炒
7.生抽1勺,老抽1勺,香醋2勺,水淀粉4勺,芝麻香油少许,盐适量,清水3勺,混合一起调成鱼香汁。
8.白菜断生之后倒入鱼香汁
9.翻炒均匀后撒入香葱即可出锅
小贴士
1、白菜帮切斜刀片,这样更入味,也更方便成熟。
2,、菜谱里的配料按照自己的口味调节,不喜欢辣的可以将小尖椒去掉,不过加点小尖椒格外提味哦。
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