傻大方提示您本文标题是：《黑椒汁洋葱牛仔骨》。来源是豆果美食。
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牛仔骨|洋葱|黑椒汁|红椒|蚝油|炒锅---傻大方小编总结的关键词
By maggie煜见
用料黑椒汁洋葱牛仔骨。牛仔骨|洋葱|黑椒汁|红椒|蚝油|炒锅---
- 牛仔骨
- 蚝油 适量
- 油 适量
- 姜片 适量
- 黄油 适量
- 大蒜 适量
- 红椒 几颗
- 洋葱 少许
- 黑椒汁 少许
黑椒汁洋葱牛仔骨。牛仔骨|洋葱|黑椒汁|红椒|蚝油|炒锅---
1、将牛仔骨切块，加入蚝油，油，姜片，腌制半小时！
2、炒锅放油，或者黄油，会更突出牛肉香味，放入腌好的牛仔骨，煎 两面，放入水刚好盖住牛仔骨，小火焖20分钟至30分钟，然后收汁盛出备用！
3、炒锅放油，讲大蒜爆香，放入红椒，洋葱翻炒出洋葱香味，放入牛仔骨，加入超市买的黑椒汁，一起翻炒后，盛出！
- 洋葱和它一起炒着吃，毒性砒霜还毒，轻者中毒，严重者甚至失明，
- 洋葱和此物一块吃, 血脂血栓全溶光, 高血压“克星”, 终于被发现
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- 洋葱这样泡一泡，胜过1副药
- 睡前把洋葱放进耳朵里，第二天神奇功效出现了！可惜知道的人太少
- 老中医提醒：洋葱与它搭配，就是没病找病，可惜很多人都喜欢
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