洋葱和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！

洋葱的好处：洋葱对人类的肾炎有良好治疗功效，它含有的槲皮素在与人体内的黄酮类物质相遇以后可以转化成一种独有的苷类物质，这种物质可以消除人体内的病菌，也具有一定的利尿作用，因此人们食用洋葱能缓解肾炎，也能让人们因肾炎引起的身体浮肿很快好转。

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降血糖也是洋葱的重要作用，它可以让过高的血糖降下来，却不会让正常的血糖再降低，是最适合糖尿病患者食用的一种保健性食材

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• 葡萄干与此物是天生的“克星”，不能共同食用，现在知道还不晚！
• 洋葱和它一起炒着吃，毒性砒霜还毒，轻者中毒，严重者甚至失明，
• 几种药食同源的药材日常养生的重要功效及吃法
• 立秋后，常用此物泡水，每天一杯，大肚子没了，降三高，早知早好
• 秋季女人常吃此物，滋阴养血，皮肤细腻有光泽，比同龄人显年轻
• 土豆和此物一起炒着吃，气死癌细胞，大肚子也跑了！
• 此物发芽后，营养价值翻倍，还是天然的抗癌物，能降脂瘦身
• 常吃玉米的人,身体不会太差,玉米与此物搭配食用,可促进消化
• 老中医：红薯可和此物一起吃，营养又健康，还可以补血养颜！
• 立秋后，失眠多梦精神不好，莫慌！常用此物煮粥，告别失眠烦恼