感冒还是上火?这样看舌头就能确定

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感冒还是上火?这样看舌头就能确定。感冒|上火|舌苔|青紫|应对措施---


春日宴,绿酒一杯歌一遍。再拜陈三愿:一愿郎君千岁,二愿妾身常健,三愿如同梁上燕,岁岁长相守。--南唐冯延巳

新的一年,祝您新年快乐!

去中医院看病的时候,医生的三大套路:看舌头,把脉,询问几个问题,然后便开药方。超级神奇的有木有?

蓉儿的闺蜜,有时也会照镜子观察舌头,甚至在影视剧男女主角舌吻时观察男神女神们的舌象(好污!),当然看不出所以然。

其实,医生看舌头主要是看舌体和舌苔,以判断身体存在什么疾患。

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感冒还是上火?这样看舌头就能确定

1-正常的舌象淡红舌,薄白苔

具体地说,就是舌色淡红鲜明,舌质滋润,舌体大小适中,柔软灵活,舌苔均匀、薄白而润。

舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进,由厚变薄为病退。

如果你的舌苔出现以下几种症状,就要注意了:

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2-白舌苔像正常舌苔,但偏白

主要症状

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薄白舌苔的形成,主要由于口腔咀嚼、吞咽与唾液、饮食的综合作用,使舌粘膜丝状乳头间的物质与角化上皮不断被清除脱落,使舌苔只有薄白一层。

应对措施

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1、舌苔薄白而过于润滑。一般都多见于表证、寒证。可参考服用感冒清热冲剂、通宣理肺口服液等中成药。

2、舌苔薄白而干燥。多是因为风湿入肺、邪气伤肺,或者阳虚导致舌干。如果这种舌象还伴随感冒、咳嗽等。可以参考用银翘解毒丸、养阴清肺丸等清热养阴类的中成药。

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3-厚白舌苔舌苔白而厚

主要症状

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1、舌苔发白发厚。这说明你痰湿较重,胃也出了问题。这种情况多是饮食不当导致,比如经常喝冷饮、吃冷冻制品等。

2、舌苔白厚而干燥。这说明你的胃肠发生了病变,常常见于各种胃炎、肠炎等症状中,同时,舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告,而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系。

应对措施

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刷牙的时候可用牙刷轻柔刷除舌苔,进食要细嚼慢咽,避免消化不良。然后平时要注意调整自己的饮食,多吃清淡的食物,多喝水,排出毒素,少吃油炸之类的食品。

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4-舌苔黄腻苔黄粘腻,颗粒紧密

主要症状

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一般说,黄苔的颜色越深,则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。

应对措施

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1、如果是风热型感冒即病毒性感冒,这时候可以多选用清热解毒的感冒药物。

2、如果不是感冒,而且没有其他不舒服的感觉,那可能是胃出了点问题,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。夏天的时候,要有意识地吃一些化痰清热的东西,如莲子、陈皮等。

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5-地图苔剥落不全,不规则如地图

主要症状

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地图苔实质上是一种浅层慢性边缘剥脱性苔炎,或叫游走性口炎。

其发病原因不明,在儿童与消化不良、肠道寄生虫、维生素B缺乏有关;在成人与月经周期、贫血、胃肠功能紊乱、精神情绪不稳定,过度劳累、病灶感染有关;另外还可能与遗传有关。多见于儿童,特别是体弱的婴幼儿。

应对措施

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小儿地图舌常常反映了孩子反复感冒及脾胃功能失调。用中药修补地图舌,则须从这两方面切入,方能奏效。黄芪、太子参、黄精、白术、茯苓、石斛、麦冬等都比较见效。具体用药要咨询医生。

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6-青紫舌局部或全部呈青紫色

主要症状

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1、体内淤血所致。青紫舌的产生是由于赦免血管内血液色泽的异常表现,如静脉淤血、血液粘稠度增加、流速减慢、回流不畅、缺氧而致还原血红蛋白增加等因素,均可影响青紫舌的形成。在中老年人群中比较常见。

2、可能是食道癌。我国医务工作者曾对1046例癌症患者进行调查统计,发现其中青紫舌比例519例,占49.6%,为正常人的4倍。

3、其他病症。如肝病、胆道疾患、各类心脏病、高血压病、高脂血症、女性痛经,以及外科手术后等情况的病人,都有出现青紫舌的可能。

应对措施

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如果不是吃东西染色导致,舌头青紫色问题就比较严重了!素来无病,而近来突然出现青紫舌的人,特别是中老年人,要及时去医院检查,避免让病情恶化。

另外,舌苔出问题,大多会导致口臭

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平时需要做好舌头的保健工作,少吃油腻多清淡,多喝白开水,饭后刷牙漱口不能少,平时没事多动动舌头,锻炼它的灵敏度,以便跟男神、女神舌口勿……(说好的不污呢!)

最后附上另外的舌象,以下图片可能会引起不适,慎重往下拉--

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舌色篇

1、正常舌

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正常舌象的特征是:舌色淡红鲜明,舌质滋润,舌体大小适中,柔软灵活;舌苔均匀、薄白而润,简称“淡红舌,薄白苔”。

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正常舌下络脉仅隐隐可见,呈紫红色线状,绝不粗胀。大多为单枝干,络脉直径最粗不超过2.7mm,长度大多不超过舌尖与舌下肉阜连线的3/5。

2、淡白舌

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淡白舌多见于阳虚寒盛、气虚血少之证。本图舌色淡白,舌苔薄白而润,提示气血两虚。

3、枯白舌

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舌色及龈、唇皆无血色,称为“枯白”。本图舌色枯白,舌干皱缩,无力伸出,是舌无神气的表现。提示精气衰败,病情危重。

4、红舌

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红舌见于外感热盛或阴虚火旺之证。本图舌色较红,舌苔薄黄,舌质纹理粗糙,提示气分热盛。

5、舌尖红

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舌尖红多见于心火上炎,上焦有热之证。本图舌尖红赤起刺,其余部位淡红而润。提示上焦热盛。

6、红绛舌(1)

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舌色深红,称为“绛舌”,为热盛之象。在外感病为邪热入营的标志;在内伤杂病阴虚火旺重症亦较多见。本图舌色深红偏暗,舌面有叶脉状浅裂纹,苔少。提示热盛、气血壅滞,正气已伤。

7、红绛舌(2)

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本图摄自慢性胃火患者,舌色红绛,舌干无苔,舌面上有浅裂纹。提示内热炽盛,胃阴枯涸,胃气大伤。

8、红绛舌(3)

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舌色红绛,舌面苔少,舌前部有较多红点(即菌状乳状充血),提示邪热炽盛,气阴两伤。

9、青紫舌

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舌色青紫,由气血运行不畅所致。本图患者为慢性支气管炎继发感染、肺气肿、心力衰竭,舌色紫暗,苔白腻。提示痰饮内停、肺肾气虚,血行瘀滞。

10、淡紫舌

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淡紫舌多见于阳虚阴盛之证。本图患者为肺原性心脏病,舌淡紫,苔薄白而湿润。提示阳气不足,血行不畅。

11、淡紫淤堵舌

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本图患者月经不调(痛经),舌色淡紫,舌上有较多紫色瘀点,舌苔薄白而润。提示阳气不足,寒凝血瘀。

12、紫红舌

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本图患素体阴虚,舌红少苔,因肺部感染、心力衰竭,舌色紫而偏红,伴有发热、喘咳。提示邪热内盛,气血壅滞不畅。

13、绛紫舌

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舌色红绛而紫,舌尖起刺,提示痰热壅滞。

14、瘀斑舌

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舌有瘀斑或瘀点,均为血瘀之征。本图见舌边和舌旁有形态不规则瘀斑,是肝经血瘀的征象。

舌苔篇

正常舌苔是由胃气、胃阴上蒸于舌面而生成,病理性舌苔则是胃气挟邪气上蒸而成。《图谱》以苔色为纲,结合苔质变化,介绍各类常见的舌苔变化。

1、薄白润苔

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本图为正常舌苔。苔质滋润,干湿舌中,透过舌苔能见到淡红舌质,称为“薄白润苔”。提示胃气旺盛,津液充盈。

2、薄白滑苔

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舌苔上水湿过多,扪之湿而滑利,甚则伸舌涎液欲滴,称为“滑苔”,多为水湿、痰饮内停。本图舌面过于湿润,舌苔薄白,根略厚,舌体胖嫩,舌边齿痕。提示阳虚不运,水湿内停。

3、白腻苔

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腻苔的特征是:苔质颗粒细腻致密,紧贴于舌面,刮之不脱,多因湿浊、痰饮、食滞所致。

4、白滑腻苔

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本图患者为慢性支气管炎,舌苔白腻,舌上水湿过多,舌色淡紫,舌尖部有瘀点。提示阳气不足,痰饮停积。

5、白粘腻苔

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腻苔上复盖一层垢浊滑腻的粘涎,称为“粘腻苔”。提示湿浊之邪较盛,脾胃阳气被遏。

6、白厚腻苔

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本图患者为肝硬化腹水,舌色淡紫,舌苔白腻,中部较厚,提示体内阳虚阴盛,水湿停聚,血行凝滞不畅。

7、白厚松苔

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舌苔由腻逐渐变松,颗粒变粗,浮堆于舌面,刮之能去,提示阳气来复,渐化寒湿阴邪。

8、白腻苔化燥

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本图患者为慢性支气管炎,原为白厚腻苔,现舌上大部分白腻苔化燥,苔质干裂,舌中有一块苔剥落,边缘白苔尚未化燥。提示痰饮郁而化热,胃气、津液渐伤。

9、黄腻苔化燥

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本图为黄腻苔满布舌面,舌苔的中前部腻苔正逐渐化燥,提示内热炽盛,湿邪化燥。

10、薄黄苔

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本图患者为呼吸道感染发热。舌质稍红,舌苔薄黄,提示表邪入里,气分热盛。

11、黄腻苔(1)

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黄腻苔多见于湿热、痰热、食滞化热、暑温、湿温、腑气不利等。本图患者为流行性感冒后,舌苔淡黄厚腻,胸闷纳呆,提示湿热中阻,脾失健运。

12、黄腻苔(2)

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本图患者胆道感染,舌苔黄腻,提示肝胆有湿热蕴结。

13、黄腻苔(3)

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本图患者为肝癌,舌质红,舌苔黄厚腻,舌尖红点,提示湿邪与郁热交阻。

14、黄粘腻苔

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本图患者为肠梗阻,舌苔黄腻,舌面上还罩着一层黄色粘涎。是因腑气不通,湿浊之邪上泛于舌所致。

15、黄滑苔

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黄苔亦可见于寒湿证,其特征是苔黄而湿润多津,舌质胖嫩,舌色多淡白,或兼见舌边齿痕。提示阳虚,痰饮或寒湿内停。

16、黄燥苔(1)

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本图患者为肺部感染,舌苔由白转黄(舌边尚有白腻苔残余),苔质干裂,舌红不鲜。提示疾病由寒湿化热、化燥,津液已伤。

17、黄燥苔(2)

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舌面十分干燥,舌苔黄厚干裂,颗粒粗糙,舌前部有裂纹。提示邪热炽盛,津液耗伤。

18、黄瓣苔

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舌苔燥裂成瓣,色焦黄,舌质红,有浅裂纹,是热盛伤津之征。本图舌上尚有白腻苔,表明原来的病邪为痰饮、湿浊等阴邪。

19、灰白腻苔

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舌苔由白腻转为灰苔,多见于阳虚寒湿、痰饮等阴邪蕴结中焦,日久不化的病证。

20、灰黄腻苔

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本图患者为肺心病,舌苔灰黄腻,舌色紫暗。提示湿浊痰饮化热,气血运行不畅。

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