傻大方提示您本文标题是:《紫薯红豆薏米糖水》。来源是豆果美食。
紫薯红豆薏米糖水。紫薯|红糖|电饭锅|红豆薏米|薏米---
紫薯|红糖|电饭锅|红豆薏米|薏米---傻大方小编总结的关键词
额。。。最近迷恋紫薯。然后天热了,水肿萝卜腿伤不起,于是红豆薏米煮汤来去水肿,然后。。。因为大姨妈所以加了红糖,咩哈哈,还有比这个更简单的么
By 同桌雯小V
用料紫薯红豆薏米糖水。紫薯|红糖|电饭锅|红豆薏米|薏米---
- 红豆 一小把
- 薏米 一小把
- 紫薯 2个
- 冰糖或红糖 适量
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1、红豆、薏米浸泡2小时,紫薯去皮切丁备用
2、将所有食材添水放到电饭锅里自动煲汤。。。。喜欢吃甜的开锅后,最后放冰糖哦 想减肥的不用放糖
3、电饭锅煮好后闷一会儿,需要补血的姑娘可以盛出来加红糖哦 我很喜欢
小贴士紫薯红豆薏米糖水。紫薯|红糖|电饭锅|红豆薏米|薏米---
红豆薏米泡一下有利于煮烂,没时间的也可以不泡,总之超级简单。不要加米,不然么有去水肿除湿效果了
- 红豆和它天仙配,大肚腩消失,湿气没了!女人皮肤黯淡,不妨一试
- 奶香浓郁的紫薯花卷,可爱的像只毛毛虫,不忍心吃掉啊
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- 漂亮女人都喜欢如此吃薏米,祛湿气,排毒素,还能美容护肤
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- 常吃红豆好处多多,但医生研究发现:几类人不要吃红豆!你爱吃吗
- 薏米和它一起喝,是女人的“养颜水”,美容还祛湿,不吃有点可惜
- 夏天吃薏米清热解毒,和它一起搭配,效果更佳,营养价值翻倍!
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- 哇,紫薯不仅好吃还有这么多功效,你一定要知道的