“修行就是饿了吃饭困了眠”，这句话其实是一个修行的大秘密！！有人问慧海禅师：“修行是什么？”慧

傻大方小编提示您本文标题是：“修行就是饿了吃饭困了眠”，这句话其实是一个修行的大秘密！！。来源是叮当老师。

“修行就是饿了吃饭困了眠”，这句话其实是一个修行的大秘密！！。慧海|禅师|苦海---

有人问慧海禅师：“修行是什么？”慧海禅师说：“饥来吃饭困来眠。”那人惊讶地说：“这不是所有人都是这样的吗？”慧海禅师笑答：“不同，大多数人饿了时不肯吃饭，百般需索，困时不肯睡觉，千般计较。”

慧海|禅师|苦海---

有人在解这句话时，想得太多，什么心无二用，只持一念的重要性，把人听得莫名其妙，肃然起敬，心想：果然是高僧，随便一句话就能包含如此深的哲理。

然而修行其实并没有这么复杂，大道至简。慧海禅师的确是位高僧，他是真的悟透了修行的道理。

有人说，修行是借假修真，我们的身体是个假的，我们另外有个“真”的“我”，所以身体是不重要的，是可以抛弃的。

真相并非如此，我们的身心是一体的，身心彼此影响，“心乱”则“身不安”，“身不安”会带来“心乱”。因此，修行追求的是身心的安稳，脱离身体的健康而妄谈“入定”“一念”是不可能的。

如何保持身体的健康呢？饥来吃饭困来眠。身体饿了，就要及时吃饭，身体困了，就要睡眠。而在现实生活里，人们往往过于在意自己其他方面的欲望，比如，为了名与利，该吃饭的时候不吃饭，等忙完了再吃，该睡觉的时候不睡觉，喝杯咖啡继续干。

身体的基本需要得不到满足，慢慢走向“亚健康”，头疼，胃疼，各种不舒服，接踵而来，这时，不要说修行了，正常的生活工作恐怕都快维持不了了。

所以，有些人得了抑郁症，周围人都惊叹，这么强悍的一个人也会得抑郁症？恐怕，就是因为他太强悍了，对自己的身体也是如此，所以他的身体抑郁了，渐渐的，他的“心”也就抑郁了。

慧海|禅师|苦海---

许多学宗教的人总是追求身心的分离，甚至说身体是个臭皮囊，这其实走入了一种歧途。

就如念佛，真的只是超度之法吗？只是为了死后去极乐世界吗？错了！那只是对于病入膏肓或者油尽灯枯之人，以及无法专心修行的人。

对于诚心修持的人，那是真的可以脱离生死苦海的。就如念佛圆通章所说“以念佛心，入无生忍”。

脱离生死苦海，是摆脱身体，让“心”自由了吗？错了！那就成道家所说的“尸解”了。真正的上品成就，是身心一起脱离生死苦海。

因此，有人说，道家总是嘲笑佛家“只修性不修命，万劫阴灵难入圣”，其实这并非“嘲笑”，可以看做是对那些走入歧途的修行者一个善意的提醒。

为何密宗中是以“虹化”为最高修行成就的，而且身体留下的部分越少，成就越高？如果是有慧根的人，相信立刻就可以明白其中的道理了。

三教一体，显密同源，阿弥陀佛。

慧海|禅师|苦海---