天气干燥，皮肤暗沉无光，来杯柠檬薏仁水最近天气干燥

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最近天气干燥，很多网友都问我怎么办，天气干燥用了好多护肤品都没用，暗沉无光泽。看到这里，不禁想起了双十一的一款护肤品韩国牌的神仙水，据说功效不错，但是我觉得更好的是一种食物界的美容神仙水--柠檬薏仁水。

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薏米，又称为薏苡、苡米、薏仁米等，它含有丰富的维生素，可以健脾除湿，减肥消肿，美容养颜，使皮肤更有光泽。

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柠檬，是我们非常熟悉的水果，它含有丰富丰富的维生素C，维生素B1，维生素B2等，可以促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

薏米柠檬的结合，可谓是天然美白护肤抗衰老的美容食品。

|| 柠檬薏仁水

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食材:薏米、柠檬、蜂蜜

步骤:

1、薏米用温水浸泡5小时备用

2、柠檬洗净后切成片备用

3、取锅，将薏米洗净后放进锅内，加入适量的水，大火煮开后换成小火熬制

4、等薏米煮熟后关火，将薏米水倒在杯子里面，加入柠檬片，一小勺蜂蜜，搅拌均与即可食用

5、剩下的薏米粥，我也吃掉，免得浪费

蜂蜜

薏米

柠檬

柠檬薏仁水

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