哺乳期的妈妈吃什么好？
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这个汤是菜市场卖木瓜的阿姨教的，回来就现学现做。效果不错，汤色奶白，对脯乳期妈妈很好。下面简单介绍下做法。
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宰杀好一条鲫鱼，清洗干净后，晾着备用
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木瓜去皮，清洗，切块；姜片备用
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黄热锅下油将鲫鱼煎成两面金后，放入姜片和少许酒，木瓜块，适量水，大火煮开 放入适量盐即可
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还有的可以放玉米，这样就完成了！是不是很简单呢？
作者：白玥
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