奔跑一英里脚承受载荷相当于110吨过度运动或致足踝伤病 ”　　在西南医院骨科运动医学中心

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义诊现场。记者黄宇摄

华龙网5月29日15时20分讯（记者黄宇）你知道吗？人的一生要走20万公里的路，相当于绕地球4圈。奔跑一英里足部要承受相当于110吨载荷，这种高强度负重导致全身大约20%的骨骼肌肉问题发生在足部，足部也是最容易受伤害的部位。

今（29）日，西南医院“5.29全球爱足日”大型义诊启动，对患者足踝部疾病进行免费义诊、足踝知识科普、足底压力测试和骨密度测试、足部日常护理等。

西南医院骨科运动医学中心主任唐康来教授介绍，人类每只脚大约有100个复杂组件，其中，包括26块骨头、33个关节和与之相连的肌腱韧带，人体骨骼大约25%集中在足部。

西南医院骨科运动医学中心主任唐康来教授在义诊中院方供图华龙网发

绝大多数的人在一生当中都会遇到足踝伤病。流行病学调查显示，一个人一生至少有10到100次足部扭伤，足踝部伤病发病率为10-24%。从常见的踝关节扭伤到各种先天足发育问题，比如高弓足、扁平足、拇外翻等，以及慢性劳损引起的足部症状，如足跟痛和足底筋膜炎等，足部健康已成为影响生活质量的重要因素。

“除先天性（如先天性马蹄内翻足、平足症等）外，大部分足踝部疾病（如踝关节韧带损伤、跟痛症等）都是后天获得的。”唐康来说，“由于足部疾病往往症状隐匿，不易被发现，作为‘地基’的足部常被忽视，容易耽误治疗，对身体各处骨骼造成严重影响。比如高弓足引起走路姿势不当，就可能诱发颈腰椎问题。”

在西南医院骨科运动医学中心，每天前来就诊的应力性骨折、足部扭伤，以及跟腱炎、足跟痛、足底痛等运动损伤患者很常见。唐康来说，不论是年轻人还是中老年人，过度运动、穿鞋不当、外伤等可能引起各种足踝伤病，早发现、早诊治是治疗足疾病的关键。

奔跑一英里脚承受载荷相当于110吨 过度运动或致足踝伤病