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牛肉胡萝卜香菇杂粮包。香菇|胡萝卜|牛肉|杂粮包|酵母|蚝油---
香菇|胡萝卜|牛肉|杂粮包|酵母|蚝油---傻大方小编总结的关键词
By Gr-淡年华 【豆果美食官方认证达人】
用料牛肉胡萝卜香菇杂粮包。香菇|胡萝卜|牛肉|杂粮包|酵母|蚝油---
- 牛肉 300g
- 胡萝卜 150g
- 香菇 150g
- 鸡蛋清 1个
- 葱 2根
- 料酒 1勺
- 五香粉 5g
- 蚝油 1勺
- 面团
- 杂粮粉 200g
- 普通面粉 300g
- 水 300g
- 酵母粉 5g
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1、在一个碗中倒入料酒 姜切片在料酒中泡半小时 把姜味泡出来之后撂出姜片 这样吃包子的时候就不会吃到姜沫沫
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2、香菇胡萝卜洗净
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3、放入牛肉,鸡蛋清,葱 我用的牛肉比较瘦 肥肉多一点其实更好吃
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4、搅打出筋
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5、剁成碎末,加入牛肉沫中
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6、加入2勺蚝油 盐十三香
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7、加入2勺蚝油 盐十三香 准备包之前在拌匀 要不了盐会让蔬菜出水 那样就不好包了
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8、然后发面 在一个大盆中倒入300克面粉,200克杂粮粉,5克盐 这部应该在做肉馅之前做 因为做像的时候正好让面发酵
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9、在一个小碗中倒入酵母和温水,还有10克糖,静置5-10分钟 放糖是为了给酵母活动提供能量 水不能太烫,会把酵母烫死的
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10、把酵母水倒入面粉中,搅拌成絮状
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11、揉到面光,手光,盆光就可以了 我大概用了15分钟 如果有面包机可以让面包机代劳
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12、然后盖上湿布 温暖处发两小时
13、排气后分成25克一个的小团 盖上保鲜膜然后盖上湿布 温暖处发两小时防干
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14、擀成中间厚四周薄的包子皮 包上20克馅
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15、全部包好后再发15分钟 我第一次包包子 包的丑(╥﹏╥)
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16、冷水上锅蒸,如果热水上锅的话对(酵母刺激太大会把酵母烫死) 上汽后中大火蒸15分钟 然后关火焖5分钟在打开(如果直接打开的话温差太大包子表皮会马上收缩)
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**融化酵母粉的水一定要用温水,水温不烫手为原则,调节好温度后再放酵母。水温过高会将酵母菌烫死,温度过低则无法激活酵母,都起不到发酵的目的,同样的道理,酵母水也不能放入微波炉中加热。 **面团要放在温暖潮湿的地方,冬天可以放在靠暖气周围,但要避免阳光直射,务必加上盖子,以免面团风干开裂。
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