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By 聊聊宝宝那些事儿
用料虾仁西兰花香菇米饼。西兰花|虾仁|香菇|米饼|米饭|这样做---
- 虾仁 八个（可多可少）
- 西兰花 三朵
- 香菇 两朵
- 鸡蛋 一个
- 米饭 适量
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1、鲜虾八只
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2、用牙签去掉上下虾线
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3、洗净
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4、煮熟
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5、西兰花和香菇开水中焯一分钟
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6、焯好的西兰花香菇切碎，虾切碎，和米饭放一起，放入一个鸡蛋，1岁以上宝宝可以加点盐
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7、拌匀，要比较粘稠的状态，太散了不易成型
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8、锅中少油，油热后用勺子舀入锅中
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9、摊平
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10、小火煎，煎两分钟后翻面
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11、两面各煎两分钟
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12、出锅就可以啦
13、更多辅食做法收录在微信公众号了，查看更多做法，关注公众号：宝宝辅食这样做
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适合10个月以上宝宝，1岁以下用蛋黄，给宝宝的做完，加点盐和五香粉，做成小饼或炒菜，大人的饭就可以啦
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