初夏之味好吃不长肉的捞汁柠香海鲜这个菜

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海鲜|小米辣|秋葵|食材|海参|捞汁---傻大方小编总结的关键词

这个菜，鲜香又酸辣，不放一滴油，味道却相当独特，可以说是一道有点小豪华，估计女士们看见了准保喜欢。味道独特，是因为配料，除配备了传统的捞汁外，我还加入了女士们喜欢柠檬和薄荷，使整道菜充满了微微的果香和清新的气息。

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捞汁菜，汁可以调出你喜欢的口感后不再改变，但是菜，您可以随着季节而调整变化，这次，我做了海鲜版的，保证让你摄入足够的营养，却多吃也不怕长肉，一个字，鲜!两个字，真爽!三个字，太好吃了!

在这个菜中，我加入了海参，海虾，秋葵。这些主要食材都是对身体健康极为有益的，但却都是低脂肪的，特别适合滋补身体。爱美的妹子们更应多吃，绝对是好吃不长肉。柠檬、薄荷的加入，更是让整道菜增色增香。小米辣，既增了味，又使整道菜的色彩更加丰富，嗜辣的可以多放，绝对会让您胃口大开，甩开腮帮子大嚼。红的虾，绿的秋葵，黑的海参，黄的柠檬，再加上些许小米辣，口感丰富，营养更加倍!

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