游得好不好？自己对照拍视频应该这样角度！专业拍摄的角度才能发现存在的技术问题

点击上面蓝字「健健游泳」可快速关注

有泳友把自己的视频发给我们，希望能够给予技术上的指导，小编都一一给予了回复。此过程中，发现了一个问题，就是泳友发来的视频拍摄的角度不是很好，有的拍的远了，有的拍的不是正面的……

今天，小编与大家一起分享怎么拍摄游泳技术的视频，通过拍摄的视频与准确的技术进行对比，来发现改进游泳技术。

首先需要拍摄的角度是正前位，以自由泳为例，这个角度可以发现泳者的划手是不是过中线，是不是做到高肘，头部是不是正等等。</p><p style = "font-size:18px"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" src="http://v.qq.com/iframe/preview.html?vid=j0375r4qxu7&width=500&height=375&auto=0">

其次，我们需要拍摄一个正后面的视频，这里可以发现打腿是不是压住了水花，身体是不是扭来扭去，身体位置是不是浮在水面，打的是几次腿等等。

最后，我们要拍一个侧身位，这个视频可以发现自己在游进过程中，手臂是怎么前移的，有没有做到送肩，肩膀有没有下沉，换气时候有没有做到咬肩，头的位置有没有高抬头，划手与打腿配合是不是有节奏感等等。

另外我们拍摄视频的时候距离要近，尽量把泳者整个身子拍进视频里，如果有条件可以水里拍视频，

以上是小编视对于视频拍摄的几点想法。特别感谢健健游泳团队阿才老师在室外泳池低水温下做示范的历史视频。