腰酸肩膀酸颈椎酸，按摩不当会瘫痪，用这个绝招马上缓解现在的人

傻大方提示您本文标题是：《腰酸肩膀酸颈椎酸，按摩不当会瘫痪，用这个绝招马上缓解》。来源是。

腰酸肩膀酸颈椎酸，按摩不当会瘫痪，用这个绝招马上缓解。按摩|颈椎|肩膀|绝招|瘫痪|缓解---

现在的人，不管大人还是小孩，无论吃饭、走路、上厕所，无时无刻都在看手机。长久以往，就会出现颈椎酸

腰酸肩膀酸颈椎酸，按摩不当会瘫痪，用这个绝招马上缓解。按摩|颈椎|肩膀|绝招|瘫痪|缓解---

痛。如果是每天在办公室对着电脑工作的人，坐久了腰就像要断了一样。

按摩|颈椎|肩膀|绝招|瘫痪|缓解---傻大方小编总结的关键词

这时候很多人会选择去按摩，但按摩不当可能导致脊髓损伤，最严重的会导致瘫痪。

其实根本不用去按摩，专家推荐了一个缓腰颈痛的绝招--热敷。

按摩|颈椎|肩膀|绝招|瘫痪|缓解---傻大方小编总结的关键词

当人的身体某个部位开始疼痛，就意味着这个部位可能已经超负荷了，要避免再使用这个部位，不妨先休息以下，然后开始热敷。

热敷可以加速局部血液循环，扩张血管。需要注意的是，热敷温度不要太高，以防烫伤。

按摩|颈椎|肩膀|绝招|瘫痪|缓解---傻大方小编总结的关键词

最好的热敷方式是用热水袋，热水袋很多家庭都有，非常方便和有效，腰酸、肩膀酸、颈椎酸的你不妨试一试。