宝宝辅食——绿豆糕绿豆有清热解毒

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绿豆有清热解毒，消暑止渴的功效煮烂的绿豆消暑的作用不大，但是清热效果好。适合12个月以上的宝宝绿豆泥还可以有很多种吃法，比如加在米粉中，酸奶中，做冰棒……

By 萌宝然然家

用料

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做法步骤

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1、食材准备

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2、绿豆浸泡10小时以上用手搓掉皮，这一步的工作量特大，建议买脱皮绿豆，绿豆脱皮后放在锅中蒸20分钟左右

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3、蒸好后放在料理机加点水打泥状，越细腻越好

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4、白砂糖放在料理机打粉状，就成糖粉了

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5、不粘锅放黄油融化

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6、倒入绿豆泥翻炒

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7、倒入糖粉和奶粉

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8、炒至没有水分即可加了点蔓越莓，口感酸甜更好吃

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9、绿豆泥放在模具中压出形状

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10、可爱的绿豆糕做好啦

小贴士

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绿豆去皮一定要去干净，蔓越莓大点宝宝吃，小宝宝就不用加了，糖的量可以根据自己口味增减，宝宝吃最好少加点