原标题：泡脚水里丢一点点，体内湿气就排得一干二净，肚子平了

我们都知道身体湿气重危害很大，但是具体症状很多人都不了解。小编现在就和大家具体说说：

1、头部：当湿气首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布；身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证，为冬季女性和中老年人较多。

2、舌苔：舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现，看舌苔以清晨刚起床为准确。

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3、大便不成形：长期便溏，体内肯定有湿气的侵蚀，大便后总有一些黏在马桶上，很难冲下去，这也是有湿气的一种表现，因为湿气有粘腻的特征。

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