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via Decathlon

对于跑友来说，尤其是新跑友，刚打算下脚落地开始跑步那种，挺纠结的一个问题是：到底什么时候跑比较好？

这个“好”，其实指向颇为不明，或者说不同人群希望的“好”是不一样的。

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