毕业季 | “分离焦虑”症，你中招了吗？( 二 ) 来日方长

Separation anxiety refers to excessive fear or anxiety about separation from home or an attachment figure.

分离焦虑其实无处不在。毕业时的抱团痛哭，失恋时的歇斯底里，离开家乡后的久久思念，都有着分离焦虑的影子。天下没有不散的筵席，这道理我们都懂，但临到头上，却还是很难淡然处之。

不同的分离焦虑感受

每个人感受到的焦虑是不一样的。

有的人会直接跳过道别这个环节。我们或许会认为他们有点功利，上进心太强，感情淡薄，但也许他们只是无法面对分离。他们看似最果断勇敢，但从另一个角度来说，却也是最脆弱的，因为他们知道自己根本无法承受，知道自己也许会崩盘。

有的人会直接地表达自己的情感。告诉对方“我会很想你”“很幸运能遇见你”“我舍不得你”，握着彼此的手难过到流泪，紧紧地拥抱彼此。他们用各种语言和肢体语言来表达内心的感受，好让遗憾能少一些，这样分别的难过也许能少一些。