改善作用

，而且益生菌的数量大于

一亿

才能在肠道中起作用~

一些商家为了在味觉上迎合大众，会加不少糖、香精在酸奶里，在配料表上只标出是

碳水化合物

，企图隐瞒过去。所以你一定要擦亮眼睛，看清酸奶的配料表~

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