晚上多吃这四道菜,越吃越瘦,让你不挨饿也有好身材!( 三 )

小诀窍

1、这道菜最好用老南瓜,老南瓜比较甜,可少放或不放糖

胡萝卜炒蛋

晚上多吃这四道菜,越吃越瘦,让你不挨饿也有好身材!

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1、 胡萝卜刨丝,葱切葱花。

2、 鸡蛋加少许盐,打匀。

3、 锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。

4、 5、 将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中。

6、 放入鸡蛋液。

7、 鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒。