其实，除了敷贴，针灸、推拿、药物内服等对“冬病夏治”等也是有办法的。比如慢性支气管炎这种发病时间比较长的疾病，一遇寒冷就容易发作，到了夏天不易发作，可以服药“固本”，让肺肾脾胃等脏器得到全面滋养，夏天把身体整体养好了，到了来年冬天就不容易发病。有不适合伏天敷贴的人群，也想“冬病夏治”的，可以进一步到医院咨询中医师。

反季节驱寒 冬天那些招数合适吗？★（此处由傻大方资讯特别标注）

泡脚：

有人提出夏天冲凉水澡不如泡热水脚，然而想象一下滴着汗泡热水，有约君不禁想说“臣妾做不到”！夏天泡脚有啥好处？ 文小敏说，泡脚就是中医外治法的“足疗”，一般普遍认可冬天泡脚可以解乏驱寒、促进血液流通，改善睡眠。夏天泡脚也未尝不可，尤其是岭南地区湿气重，暑湿侵犯脾胃会造成人困顿没精神、胃口差，如果有这种情况，通过足疗发汗祛湿是有一定效果的。

姜茶：

如果经常待在空调房，是不是可以来杯姜茶发发汗，弥补一下出汗的不足？文小敏说，这要看个人体质。肠胃弱的人，也分不同情况。胃寒喝姜茶有益，如果是胃热，就不要再拿姜茶来添堵了。