-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

夏天温度和湿度都较高，致病微生物繁殖速度快，将大大增加食品受到致病微生物污染的机会，容易造成肠道疾病。以腹泻症状为主的肠道疾病，俗称“拉肚子”，主要表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应，可伴有全身酸痛、发热等症状，严重的会导致脱水、昏迷，甚至休克。如何预防腹泻？北京市疾控中心的专家有以下八点提示。

第1招 尽量吃新鲜食物，避免食用发霉、变质的食物。

第2招生食蔬菜瓜果要洗净，最好放置在流动的水流下清洗，食物制作和储存要生熟分开。

第3招食物要彻底加热，中心温度达到70℃以上，在吃各种熟肉制品前应重新加热并热透；如果有未吃完（已经烹调熟）的，应放置冰箱冷藏室保存，温度保持在4℃以下。再次食用前充分加热，吃熟肉制品前也要重新加热并热透。

• 每天吃1个，粗腿、小肚子远离你，气色红润有光泽，还能滋补身体
• 癌症的天敌终于找到了，女人常吃，可远离癌细胞，身体棒棒哒
• 血糖太高别急着打胰岛素，这些常见的食物每天吃点，远离糖尿病
• 十个人九个有口臭，每天用此草泡水喝，提神醒脑，口臭远离你
• 这些养胃食材饭后经常吃，健脾开胃效果好，远离胃病更健康
• 它们是癌细胞的“死对头”，连吃7天，癌症慢慢远离你！
• 天然的“阿司匹林”找到了，常吃可远离脑梗！
• 失眠导致情绪崩溃？专家：教你一个睡眠好方法，远离失眠不再来！
• 夏季高温持续，防暑降温工作不停歇
• 癌细胞“最怕”的6种食物，经常吃一点，远离癌症更健康！