三伏天是减肥“易瘦期”,多吃这几种食物,体内脂肪悄悄“溜走”( 三 )

他们中的辣椒素可以刺激身体释放肾上腺素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内的脂肪堆积,有利于降脂减肥防病,与此同时还能抑制食欲,使人不那么容易的感觉到饥饿。