2、正常情况下，搓八髎穴几下就能感到两腿间有热感，并可传导到足。屁股都是热烘烘的。应该对男女生殖系统、泌尿系统疾病是有帮助的。

3、功效程度的不同，与经络畅通的程度有关，也与疾病的轻重有关。正常情况下的搓八髎穴反应应该人人会有，只是调理时间的长短会有不同。

八髎穴怎么艾灸

【艾灸方法】使用艾条或配合灸盒做温和灸，每次30分钟左右。7-10日一个疗程

（经量本身就非常大的女性经期要停灸）

。

三伏天灸八髎，有很好的防治妇科病、男科病的作用，但是要注意灸量，不要太大，避免出汗过多，具体因个人体质而定。

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