【健康】9个简单动作,舒服一整天!(11)

【健康】9个简单动作,舒服一整天!  

功能:

促进身体血液循环,以及松弛紧张的肌肉。

【健康】9个简单动作,舒服一整天!

8.桌前运动:柔软重现