可以根据自己的喜好添加不同的装饰，吊坠啊蝴蝶结啊都可以~

3.自制抹胸 

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• 西红柿千万不要和它同食，很容易“中毒”甚至“致癌”！
• 男人房事中的“3不要”，可能既伤身体又伤感情，尽量别忽视
• 给你一个锻炼前臂的理由，不要被人捏疼后才知道前臂有多重要
• 痛风反复发作？不要慌，平时多吃这4种食物，降低尿酸赶走痛风！
• 田边一种似樱桃的野果，农民见了就砍，你若遇到它，不要认错了
• 半年减掉25斤，真的不要太爽！
• 早上空腹喝什么水最好？三个“不要”请谨记
• 想健康，谨记饮食“三不吃”，生活“三不做”，睡眠“三不要”
• 有坚持跑步就不用进行阻力训练了吗？可不要高估自己
• 增肌意味着训练量也要增加吗？不要让自己陷入过度训练中