3个养心安神,助眠食疗方,防治神经衰弱!
很多人都会有某种程度上的神经紧张或者神经衰弱的症状。神经衰弱顾名思义就是指精神状态不太好,表现为心理和精神上的失常。精神上存在夜长梦多、情绪敏感、头晕乏力、健忘等问题,心理上则是焦虑、抑郁、莫名的紧张恐慌等...
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神经的衰弱多是由于长时间的紧张和压力以及一些情绪问题导致的神经传导过程过于敏感的现象,患者常会因为一些小时而感到烦恼、情绪不佳,因此还会伴有失眠的问题。该患者久之表现出乏力、容易疲倦、情绪紧张的症状。
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