3、双手轻轻揉耳轮1分钟

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

用双手，轻轻地按揉2个耳朵的轮，使耳朵微微发热，耳朵上布满经络，有非常多的穴位，尤其对保护耳朵听力，对头晕、健忘有预防的作用。

4、转动双眼1分

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

眼睛顺时针转30次，然后逆时针转30次，清晨，刚刚起来，睡意犹存，这样转动30次之后，把睡意赶走，还能锻炼眼部肌肉，保持肌肉弹性，预防近视等眼睛问题。

5、食指按鼻沟1分钟

• 冰糖加苦瓜泡水喝原来这么厉害，每个男女都需要，太实用了
• 原来我们喝的自来水、桶装水和烧开的自来水是这样的，今天算明白
• 每天起床空腹用它泡水喝，连喝10天，肾脏毒素全排空，还抗癌！
• 美国马萨诸塞州一天突发70处火情 原来是它惹的祸！
• 小牙签戳破皮肤导致截趾！原来是糖尿病惹的祸
• 爱美食、爱学习 大数据揭秘原来他们是这样的老师
• 一字马劈不开？前屈下不去？原来都是大腿后侧太紧的锅
• 《延禧攻略》的富察皇后火了，原来气质女人就是这样炼成的！
• 真吓人，打开门竟看到近4000条蛇在动！原来是……
• 首次曝光！原来，他夺刀反杀时，吼了一句…