你所不知道的中医知识，弈棋与养生，情志与健康生命是活着的

生命是活着的，难免会有欢乐、愤怒、担心、思考、伤心、恐惧、震惊了这七种情绪，他们在中医中被称为情绪化，这在七种情绪中经常被称为“七情六欲” 。在正常情况下，七种情绪对人体生理功能起协调作用，不会引起疾病的发生。生活中有七种情绪和六种欲望。这些情绪属于人类正常的生理现象。它们是对外部刺激和内部刺激的自我保护反应，有益于身心健康。

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罗文堤表示虽然情志的变化是人的自我保护方式，但是人的情志变化也会对健康产生不可忽视的影响，《养性延命录》中有：“喜怒无常，过之为害。”《三因极一病证方论》则将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊正式列为致病内因。

同样，罗文堤也表示，在中医的五行中，七喜的感情总结为喜、愤怒、担心、认为、恐惧这五大野心，人们的情绪活动与肺气密切相关，人们突然强烈或持久的情绪刺激，超出了身体自身的生理调节范围和耐受性，导致空调失调，内脏阴阳气血紊乱，将导致疾病。