今日末伏!“最可怕”的10天要来了!山西人注意,不懂这些规矩要( 九 )

所以健脾也是末伏养生的重要环节

末伏时节养护脾胃

可艾灸丰隆、足三里、脾俞三个穴位

能够化湿、健脾和胃,补中益气,通经活络

今日末伏!“最可怕”的10天要来了!山西人注意,不懂这些规矩要

末伏第三大戒律

莫贪寒凉物,免损脾胃阳

末伏时白天温度仍较高