今日末伏!“最可怕”的10天要来了!山西人注意,不懂这些规矩要( 十 )
但早晚气温则明显变凉
昼夜温差逐渐增加
注意!进入户外运动
以微汗为宜,切不可大汗淋漓
最重要记住
切忌猛吹空调、过吃冷饮
以免损伤脾胃阳气,不利于健康
那我们三伏天应该吃点什么呢
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