此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。

芒果三大不同做法补脾胃、清肺化痰、止渴

芒果烧鸡

补脾胃、益气血

原料：

青芒果250g，鸡肉500g，番茄、洋葱各1个，生粉、白兰地酒、胡椒粉、牛油、蛀油、白糖各少许。

• 它是家中常见的健康食材，对减肥、祛湿、健胃皆有良效！
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