它是“热带水果之王”!保肝、降胆固醇~好处惊人!收藏( 七 )
做法:
1、将芒果洗净,去皮切片,洋葱和番茄洗净,切成角块。
2、鸡肉洗净,切成块放入碗内,加入生粉拌匀。
3、将锅放火上,加入花生油烧热,投入洋葱,炒出香味时。
4、再放入鸡肉炒匀,加入白兰地酒、牛油、白糖、蛇油、胡椒粉、精盐,倒入芒果、番茄,注入适量清水,然后用勺轻轻搅几下,待熟后出锅,倒入碗内即成。
功效:
芒果烧鸡具有补脾胃,益气血,生津液的功效。
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