警惕！头晕、恶心、呕吐……不是中暑，是低钾血症！( 四 ) 来源：浙江医院

较严重缺钾(血钾浓度低于3mmol/L)能引起肌肉无力、抽搐甚至麻痹，严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，可能造成危险的心脏骤停。严重缺钾患者需要及时送往医院进行补钾治疗。

低钾血症和中暑都让夏季户外工作者经常中招，中暑也常常导致低钾血症。中暑患者的处理方式是通过通风、解衣服、冷敷等方式降低体温，同时喂食冰水、绿豆汤等清凉饮料。

低钾血症则需要立即进食盐糖水，以此来补充因大量出汗而流失的钾。

赵峻峰说，在日常生活中，也有不少富含钾的食物，其中除了大家熟知的香蕉之外，还有豆类、菌菇类，以及绿叶菜如空心菜、菠菜、蔊菜等。

那么如何区分中暑和低钾血症呢？赵峻峰称，

单纯的低钾血症突出的表现是四肢酸软无力，无力症状从下肢开始蔓延

。低钾血症体温基本正常，而中暑者体温会升高。

如果低钾血症病情不严重，及时补充含钾食物，症状可明显缓解。