抻筋一寸,寿涨十年!每晚花上10分钟,3招通经拔病根!『专家示( 九 )

比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵,气血彻底不通,双腿就会木。只有转变坐姿,气血通畅才会恢复知觉。

“麻为气虚,木为血虚”。如果麻得重,说明气不足;木得重则说明血虚。

肢体呈现麻痹时,须要引起重视,血管造影做一下,中医方面主要是针灸和理疗,

尤其对高血压病患者来说,必定要留神并及时畅通经络,这样能降低中风的产生几率。

酸说明经络气血供给减慢,不能满足身体需要。