睡觉时流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入到枕芯，从而滋生尘螨、细菌。常年不更换的枕芯，同样会容易引起皮肤过敏和呼吸道疾病。

因此，枕芯也要每3个月洗一次。如枕芯材料不易清洗，最好每周暴晒一次，使用1年后，建议更换枕芯。

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