他只有半边身子,但是健身后他成功让无数人傻眼......( 四 )

他只有半边身子,但是健身后他成功让无数人傻眼......

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用实际行动证明,只要想做

这个世界就没有什么不可能

他只有半边身子,但是健身后他成功让无数人傻眼......

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日常crossfit训练,单手依旧力量十足

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深蹲没有肩膀和左臂

用脖子一样可以借力

负重屈臂撑

单手卧推

单手爬绳

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单手俯卧撑

只要能够尝试的训练他都会去做

甚至包括:引体向上

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