美国加利福尼亚大学研究人员在《自然》杂志发表文章称，

糖有害且致瘾，少量食用不成问题，多了如同慢性自杀，建议像控制烟草一样控制糖。^⑥

因为摄入高糖的危害很大！

1. 高血压

美国心脏病杂志曾发文称，高糖饮食也会引发高血压。高血糖水平作用于下丘脑的某个关键部位，会引起心率加快、血压升高。

2. 心脏病

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