其最典型的特征是肚子大，腰围大于臀围，俗称啤酒肚、将军肚。

2. 隐形肥胖

还有一些人，也许体重不重，身材匀称甚至略显消瘦，但实际上他们也属于一种“胖子”，即所谓的“隐形胖子”。

这种肥胖人群，其大量脂肪都堆积在肝、胰、胃、肠道等内脏的周围和内部，和腹型肥胖一样，也属于内脏型肥胖。

与全身性肥胖相比，内脏脂肪超标还会导致高血压、痛风、高血脂、抑郁、便秘等10多种疾病，对健康的杀伤力更大！

3. 如何判断内脏脂肪过剩？

那么问题来了：日常生活中，我们怎么判断自己内脏脂肪是否超标呢？

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